Od kilku lat jesteśmy świadkami powrotu zainteresowania światem snów i jego możliwościami. Fascynują się nim twórcy filmów (Matrix, Vanilla Sky, Waking Life i in.), naukowcy w laboratoriach badawczych odkrywają niezwykłe możliwości mózgu podczas fazy REM (marzeń sennych) w zakresie samoleczenia, utrwalania i/lub zmieniania połączeń neuronalnych w mózgu i całym układzie nerwowym, twórczej pracy nieświadomego umysłu itd. Zwolennicy New Age poprzez sny chcą nawiązać kontakt z "Wyższym Ja" lub nadświadomością, a parapsychologowie uważają, że marzenia senne są jednym z najłatwiej dostępnych, zmienionych stanów świadomości, w których przejawiają się nasze naturalne zdolności parapsychiczne, które odpowiadają za powstawanie np. snów proroczych. Niezależnie od motywacji, światopoglądu, wiary i przekonań można zauważyć powrót zainteresowania marzeniami sennymi i świadomym śnieniem ze strony wielu różnych środowisk.
Przestaniesz się temu dziwić, gdy sam zaczniesz doznawać tego niesamowitego doświadczenia. Przy pomocy kilku prostych technik psychologicznych możesz zacząć świadomie eksplorować świat, który dawniej eksplorowali szamani, magowie, jogini i ezoterycy. Nazywano go kiedyś "światem astralnym", wykorzystywano do magicznego oddziaływania na rzeczywistość, uzdrawiania, wpływania na inne osoby, spotykania wewnętrznych mistrzów, kontaktu z aniołami lub wyższymi istotami, jasnowidzenia, prorokowania przyszłości, itp. I nawet jeżeli te koncepcje i wierzenia nie zostały do tej pory zweryfikowane i potwierdzone naukowo, świat snu dalej pozostaje fascynującym miejscem, gdzie mamy dostęp do zupełnie niezwykłych możliwości naszego mózgu. Osobiście doświadczyłem niezwykłej mocy świadomego śnienia w swoim życiu i wiem, że potrafi ono bardzo pomóc w różnych problemach oraz są fascynującym doświadczeniem.
Kontrolując swoje marzenia senne możesz wywoływać różne doświadczenia, które będą miały bardzo pozytywny wpływ na Twoją sieć neuronową, kształtując zupełnie nowe drogi połączeń nerwowych. Dzięki temu możesz doświadczyć uwolnienia z koszmarów i fobii, zmienić swoje emocje na jawie, uzyskać odporność na stres, doskonalić umiejętności (np. sportowe) oraz eksplorować nowe, niezwykłe zmienione stany świadomości bez potrzeby używania substancji psychoaktywnych.
To tylko kilka możliwości, które otwiera umiejętność świadomego śnienia. Więcej możesz przeczytać w artykułach na ten temat. Jeżeli Ciebie również zainteresowały możliwości pracy z marzeniami sennymi i świadomym śnieniem, zapraszam Cię na weekendowy kurs, prowadzony przeze mnie już od 15 lat. W ciągu jednego weekendu możesz nauczyć się wszystkich najważniejszych rzeczy, które są Ci potrzebne do tego, by zacząć korzystać z uśpionych do tej pory możliwości swojego umysłu i mózgu, charakterystycznych dla fazy marzeń sennych (REM) oraz doświadczać niezwykłych przeżyć w świecie świadomego snu.
Kurs składa się z dwóch intensywnych sesji każdego dnia. Po zajęciach otrzymasz bardzo skuteczne narzędzie pracy nad świadomym śnieniem - zestaw płyt CD z nagranymi ćwiczeniami w stanie głębokiego relaksu, w którym ułatwiony jest kontakt z podświadomością i programowanie umysłu podświadomego, od którego w dużym stopniu zależy m.in. świadomy sen.
Na warsztatach bardzo szeroko traktowana jest medytacja i rola świadomego śnienia w ogólnym rozwoju świadomości. W moim ujęciu świadome śnienie jest integralnym elementem stanu świadomości świadka, która ma głębokie, psychologiczne znaczenie.
Na zajęciach tych poznasz:
Na zajęciach tych poznasz:
- metody rozwijania umiejętności zapamiętywania snów
- technikę inkubacji snów (śnienia na zadany temat) i rozwiązywania problemów we śnie
- zasady komponowania indywidualnego harmonogramu snu
- zasady poprawnego wykonywania testów rzeczywistości
- technikę MILD (mnemonic induction of lucid dreaming)
- techniki WILD-OBE (wake initiated lucid dreaming - out of the body experience)
- użycie nagrań audio do wywoływania świadomych snów
- znaczenie medytacji i uważności w codziennym życiu na jawie i we śnie
- najskuteczniejsze metody interpretacji marzeń sennych
Do ćwiczeń będziemy używać najnowszych nagrań, wykorzystujących technologię synchronizacji falowej mózgu (co sprzyja osiąganiu głębokich stanów medytacyjnych i transowych), które przeznaczone są do wywoływania świadomego śnienia! Przynieś więc na zajęcia swoje słuchawki, odtwarzacz nagrań otrzymasz na miejscu.
Terminy najbliższych warsztatów "Świadome sny i OBE":
Warszawa - 29-30 maja 2010
Zajęcia w Warszawie zaczynają się o godz. 15.00 i kończą o 21.00 w sobotę oraz trwają od 10.00 do 16.00 w niedzielę. Nie ma przerwy obiadowej, są tylko krótkie przerwy kawowe.
Należy przynieść ze sobą słuchawki ze standardową wtyczką - mini jack (3,5 mm). Odtwarzacze mp3 będą na miejscu.
Koszt warsztatu wraz z materiałami (płytami CD-audio lub mp3) - 370 zł. Jeżeli chcesz zapisać się na kurs, wypełnij formularz zgłoszeniowy lub zadzwoń (możesz także wysłać SMS) pod tel. 501 05 33 89.
Zapraszam serdecznie!
Adam Bytof
